Was ist EFT?
Die Emotionsfokussierte Therapie (EFT) unterstützt Paare dabei, eine stabile und vertrauensvolle Bindung zueinander aufzubauen. Beide Partner lernen, sich einfühlsamer wahrzunehmen und die verborgenen Bedürfnisse hinter ihren Beziehungsmustern zu erkennen und liebevoll auszudrücken. Schritt für Schritt entstehen neue, konstruktive Interaktionsmuster, die die Partnerschaft stärken und beleben. So wird emotionale und körperliche Nähe wieder spürbar – die tiefe Verbundenheit, nach der wir uns sehnen, kann neu erlebt werden.
Die Emotionsfokussierte Therapie (EFT) ist ein wissenschaftlich fundierter Ansatz der Paartherapie, der auf der Bindungstheorie bei Erwachsenen basiert. Sie wurde in den 1980er Jahren entwickelt und seither von Dr. Sue Johnson und weiteren Forschern kontinuierlich weiterentwickelt und verfeinert.
Präsentiert von Verena Bonora-Grimm und Ben Schuster.
Verena Bonora-Grimm
Systemische Psychotherapeutin, EFT Paartherapeutin, Erziehungswissenschaftlerin, Sexualpädagogin und Sexualtherapeutin
Ben Schuster
Zertifizierter "Emotionsfokussierter Paartherapeut", Family Counselor nach Jesper Juul
